Пожалуйста, поддержите наш проект!
Compact Blusher «Peach Jam»
Eye Shadow "Palm Beach"
Lipstick Sweet Peach
Makeover Shampoo. Normal & Damaged Hair. (Шампунь «Перевоплощение волос. Сила, сияние и гладкость»)
Eye shadow Creamy Latte
-A A +A

Варианты программ снижения веса

Автор
Курс лекций В.Н. Циприяна профессора Национального медицинского Университета им ак. Богомольца.

Total Nutrition Today NSP (ТNТ) (Ти Эн Ти НСП) 	Garcinia Combination NSPBifidophilus Flora Force NSP (Бифидофилус НСП)Bifidophilus Chewable for Kids NSPBee Pollen NSPCarbo Grabbers NSPCellu Smooth NSPChromium Chelate NSPDefense Maintenance NSPFat Crabbers NSP (Фет Гребберз НСП)Food Enzymes NSP (Пищеварительные ферменты НСП)Lecithin NSP (Лецитин НСП)Loclo NSP (Локло НСП)Mega-Chel NSP (Мега Хел НСП)Nutri-Burn NSPOmega 3 (EPA) (Омега 3 НСП)Super Complex NSPBurdock NSP (Бердок (Репейник НСП))Cascara Sagrada NSPSmartMeal ChaiSolstic Nutrition NSPChlorophyll liquid NSP (Жидкий хлорофилл НСП)
I . Ускоренная
Показана: при ожирении 3 – 4 степени.
Не рекомендуется: лицам, недавно перенесшим инфаркт, инсульт, острые нарушения коронарного кровообращения, при сердечной аритмии. Беременным и кормящим.
Рекомендуемый Total Nutrition Today (TNT) нутриент.
Прием – 3 раза в день с интервалом 4 – 6 часов. Вместо обычного питания.
Разрешено дополнительное безкалорийное питание: Салат, морковь, капуста, свекла, огурцы, помидоры, кабачки и др. овощи с низким содержанием углеводов и содержащие клетчатку. Несладкие фрукты – яблоки, киви, соки натуральные.
Не есть жирное, сладости и соленое.
Питье: Вода 2 – 2,5 литра в день, лучше минеральная, негазированная. Алкоголь и пиво не употреблять.
Физические нагрузки: фитнес, бассейн, ходьба пешком ежедневно от 40 минут.
Продолжительность  от 2 недель, до нескольких месяцев (по желанию)
Динамика снижения  Первая неделя – по 0,5 – 1,5 кг в сутки. В последующие дни по 0,3 – 0,4 кг.  К концу месяца – 8 – 12 кг

II. плавное снижение веса тела:
Не рекомендуется: беременным и кормящим, детям.
Рекомендуемый нутриент: Total Nutrition Today (TNT)
Прием: 2 раза в день: в обед и вечером.
Дополнительное питание: Завтрак обычный, низкокалорийный. Полдник также из низкокалорийной еды и напитков. Можно есть овощи, несладкие фрукты, зелень, рыбу, нежирный кефир.
Общая калорийность питания без TNT не должна превышать 700 ккал.
Не есть жирное, сладости и соленое.
Питье: вода – 2л в день, не сладкая, лучше минеральная, негазированная. Не употреблять алкоголь и пиво. Крепкий чай и кофе нежелательны.
Физическая нагрузка: обязательно – фитнес, бассейн, пешие прогулки от 40 минут.
Продолжительность программы: 4 – 6 недель 2 – 3 раза в году.
Динамика снижения: Первая неделя – 0,4 – 1,2 кг в сутки. В следующие дни – по 0,2 – 0,3 кг в сутки. За месяц – 6 – 9 кг.
Примечание: Сразу после окончания программы на 2 недели необходимо перейти на поддержание и закрепление достигнутого веса. Для этого использовать Garcinia Combination (Гарциния) -  по 1 капсуле 3 раза в день за 30 минут до еды.

III. Другие варианты Снижения массы тела
Общие требования для всех вариантов.
Не рекомендуется: беременным, кормящим, детям.
Ограничить жирную, соленую пищу и сладости;
Питьевой режим – не менее 2-х литров в день. Крепкий чай и кофе нежелательны;
Алкоголь и безалкогольные напитки – запрещены;
Физическая нагрузка должна быть в центре внимания. Пешие прогулки, зарядка для всех групп мышц, плавание, фитнес и др. – не менее 40 минут (при движении жир начинает «сгорать» только после 30-40 нагрузки). Движение – это жизнь!
Применяемый продукт NSP - Garcinia Combination (Гарциния),
Прием: 1 капсула 3 раза в день за 30 минут до еды, запивать 1 – 2 стаканами жидкости.
Одновременно Fat Grabbers (Фэт Грабберз) – по 2 капсулы 3 раза в день.
Продолжительность программы – не менее месяца. В дальнейшем – на собственное усмотрение. Когда достигнут желаемый вес – поддерживать установившийся обмен веществ 3 – 4 раза в году витаминно-минеральными комплексами NSP: Total Nutrition Today (TNT), Bee Pollen (Пчелиная пыльца), Solstic Nutrition (Солстик Нутришн), Mega-Chel (Мега Хел), Defense Maintenance  (Защитная формула)Super Complex  (Суперкомплекс витаминов и минералов), SmartMeal Chai (Смарт Мил чай).
Примечание: на праздники перед застольем принимать по 2 капсулы за 30 минут до еды Fat Grabbers (Фэт Грабберз) и Carbo Grabbers  (Карбо Грабберз).

IV.
Белковый коктейль NutriBurn (Нутри Берн) – содержит Гарцинию, Хром
Помогает снизить аппетит, надолго сохраняет чувство сытости.
Содержит растительные экстракты, которые активируют обменные процессы сжигания жира и превращения сахара в энергию.
Это прекрасный  белковый коктейль, который способствует наращиванию мышц (во время занятий бодибилдингом), придает силы и энергию.
Прием: 1 месяц 3 – 4 раза в году. Заменяет 1 прием пищи.
2 мерные ложечки (без горки) растворить в 1 стакане жидкости (сока, молока, чая, воды и др.) 1 раз в день.
Противопоказания: беременным и кормящим, при индивидуальной непереносимости продукта, повышенной нервной возбудимости, бессоннице, повышенном артериальном давлении, нарушении сердечной деятельности, выраженном атеросклерозе.

V.
Увеличение объема «коричневой» (бурой) жировой ткани
В процессе снижения веса массы тела возникает вопрос: а долго ли сохранится достигнутый результат? Поэтому всегда необходимо знать, что сохранение стабильности жировых запасов зависит от количества в организме коричневого жира, который работает только на «сжигание» поступающих жиров в организм и превращение их в энергию. Об увеличении этих запасов и должен думать человек, стремящийся похудеть и иметь всегда стройную фигуру.
Помощь в этом могут оказать поливитаминно - минеральные комплексы NSP – Mega-Chel (Мега Хел), Total Nutrition Today (TNT), Bee Pollen (Пчелиная пыльца), Solstic Nutrition (Солстик Нутришн), Defense Maintenance  (Защитная формула), SmartMeal Chai (Смарт Мил чай), Super Complex  (Суперкомплекс витаминов и минералов) + Omega 3 EPA (Омега 3).
Фитопрепараты Женьшеня, маточночное молочко, перга, цветочная пыльца, содержащиеся в некоторых из этих препаратов стимулируют выработку тиреоидных гормонов, что важно при гипотиреозе, гормона роста, гормонов надпочечников и половых гормонов. Т.о. омолаживается гормональный фон и одновременно увеличивается коричневая (бурая) жировая ткань.

VI.  
NutriBurn (Нутри Берн) (2 недели) - утром (вместо завтрака) 2 ложки размешать в чашке с жидкостью (чай, молоко, нежирный кефир, сок.
Обед, ужин – обычный.
Total Nutrition Today (TNT)  (2 недели) вместо завтрака. Обед, ужин обычный.
Chromium Chelat  (Хром Хелат) (4 недели) по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
Garcinia Combination (Гарциния) – 2 капсулы 3 раза в день за 30 минут до еды.
Omega 3 EPA (Омега 3) – 1 капсула 2 раза в день

VII.      
За неделю минус 5 килограмм.
Утро: Loclo (Локло) – 1 порция за 2 часа до завтрака (развести в 1 стакане воды, затем еще воды по стакану 2 раза в течение часа.
Через 1 час – 2 капсулы Fat Grabbers (Фэт Грабберз) + 1 стакан воды.
Через 30 минут 2 капс. Garcinia Combination (Гарциния) и легкий завтрак с 2капс. Lecithin (Лецитин) + 2 капс. Food Enzymes​ (Пищеварительные ферменты).
После завтрака – 1 капс. Casсara Sagrada (Каскара) и 1 капс. Cellu Smooth (Антицеллюлитная формула)
Обед: Lecithin (Лецитин) 2 капсулы + 1 капсула Casсara Sagrada (Каскара) с едой.
Ужин: 1 капс. Lecithin (Лецитин) + 1 капс. Casсara Sagrada (Каскара) с едой.

VIII.
Fat Grabbers (Фэт Грабберз) 2 капс. 3 раза в день, за 30 минут до еды.
Garcinia Combination (Гарциния) 1 капс. 3 раза в день, за 30 минут до еды.
Loclo (Локло) 2 ст.л. 2 раза в день за 30 минут до еды.
Примечание: Loclo (Локло) и Fat Grabbers (Фэт Грабберз) употреблять используя много жидкости – до 1,5 литров в т.ч. суп, чай и др.

Для сохранения стабильности достигнутого веса необходимо минимум 2 раза в году проводить чистку организма (от накопившихся вредных веществ, поступающих повседневно в наш организм) и дезинтоксикацию. (Burdock (Репейник), Liv-Guard  (Лив Гард), Chlorophyll liquid (Хлорофилл), Loclo (Локло), Casсara Sagrada (Каскара)), а также подпитывать организм полезной микрофлорой (Bifidophilus  Flora Force (Бифидофилус Флора Форс)Bifidophilus Chewable for Kids (Бифидозаврики).
 
NSP это питание для организма.
«Не хотите употреблять пищу как лекарства, будете есть лекарства как пищу».